Mentés

Mik azok a csakrák, és hogyan fokozhatjuk működésüket jógával?

716
HOZZÁSZÓLÁS:

Sokan hiszik, hogy ha tanulmányozni kezdik a jógát, meg kell változtatniuk szokásaikat. Talán attól is tartanak, hogy rájuk parancsolnak: egyik napról a másikra hagyjanak fel a húsfogyasztás, az alkohol és a dohányzás élvezetével!csakra

A jógának valójában semmi köze az önmegtartóztatáshoz – annál inkább az önmérséklet művészetéhez.

Mik azok a csakrák?

A szanszkritban a csakra szó jelentése „kerék” tehát „kerekek”, amelyek körben forogva energiát sugároznak a gerinc létfontosságú központjain át. Antennákhoz hasonlíthatjuk őket, amelyek hanggá alakítható rádióhullámokat fognak: a csakrák kozmikus rezgéseket érzékelnek, és az említett energiaközpontok közvetítésével szétosztják őket a testben.

Mentés

Gerincünkben a farokcsonttól a fejtetőig 7 ilyen csakra van. Minden egyes központ más és más érzékeket irányít, s ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, valamennyin akadálytalanul kell átáramlania az energiának.

A jógával javíthatunk a csakrák állapotán

Sokan kiiktatták csakráikat, ám a jógagyakorlatok segítségével azok ismét működésbe hozhatók. A test csavarása-fordítása megnyitja az idegeket, a megnövekedett oxigén-utánpótlás pedig tisztítja a vért. Valamennyi sejt megújul, az energia pedig zavartalanul, egyenletesen áramlik.

Mindezt hadd világítsuk meg egy hasonlattal. Ha egy locsolócső valahol megtörik, a víz lassan és egyenetlenül szivárog belőle, ha azonban megszüntetjük a törést, a víz sugárban tör majd elő a végén. Pontosan ugyanez érvényes az energiára is – ha a csakrákat szabaddá tesszük, az energiaáramlás zavartalanná, dinamikussá válik.

Fontos, hogy „lelki szemeink előtt” képesek legyünk megjeleníteni a gerincünkön átáramló energiákat. Érezzük meg, ahogyan ujjaink hegyét megbizsergeti az energia, aztán hirtelen engedjük le karjainkat. Bárki meglepve tapasztalhatja, hogy ennek az egyszerű gyakorlatnak a végrehajtása nyomán mekkora erő szabadul fel benne.

716
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Mentés

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

124
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát? [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]

 

Mentés