Mentés

Milyen jógák léteznek, és mi a különbség köztük?

804
HOZZÁSZÓLÁS:

Az igazi, eredeti jógának nincs egyenruhája, nem konfekció, és így dogmái sem lejoga2hetnek. Sajnálatos módon nálunk leginkább csak a hatha jógát ismerik – úgy-ahogy -, és nincsen kellő választék, hogy mindenki egyéni hajlamai szerint járhasson el.

Hány féle jóga létezik valójában?

Alapjában csak egy jóga létezik, a sok egyéb fajta csak változata az egynek. Ez a rádzsa, a fa törzse, a többi csak ág rajta. A céljuk egy és ugyanaz: megkönnyíteni a harcot a lélek és szellem között, az én és a magunk között.

De jó áttekinteni a legismertebbeket, mert ha a sokból sokszor merítjük ugyanazt, sokkal mélyebbre száll alá bennünk. No meg számolnunk kell a már említett integrál módszerekkel, azaz több jógafajta egybefoglalásával, mert ezek egyre mélyebbre vezethetnek.

A hatha jóga

Mentés

A hatba jógát azért említjük első helyen, mert nálunk jóformán csak ezt ismerik, noha sokkal későbbi iskola, és a rádzsához viszonyítva semmi újat nem tartalmaz. A hamis közvéleménnyel szemben újra hangsúlyoznom kell, hogy semmi mozgást nem ismer, tehát ahol bármilyen tetszetős gimnasztikai gyakorlatot mutatnak be ilyen címen, annak semmi köze nincs a jógához!

Minden jógagyakorlat mozdulatlansággal jár, jelezvén, hogy tudatosan, szándékosan eltér a hétköznapi megszokottól. S miután lényegileg azonos a rádzsa jógával, teljesen mindegy, hogy a kettő közül melyiket választja a gyakorló.

A Laja jóga

Igen jelentős csoportot képvisel a Laja jóga (a feloldás, a felszívódás jógája). De itt is kitűnik a jógák belső rokonsága. Érdekes különössége, hogy a gyakorló jobb fülével bizonyos testtartásokban igen finom belső hangot hall. Ez természetesen nem hallucináció.

A laja négy ágra oszlik:

  1. bhakti jóga, a szeretet uralma;
  2. shakti jóga, mivel a kozmikus erőkre támaszkodik, a természetfeletti nagyobb uralmat célozza;
  3. mantra jóga, a szótagok, nevek, mondatok ismétlésének jógája, ahol nem a szavak értelme, hanem azok hangzása számít, azaz a hangok rezgése;
  4. jantra jóga: mértani ábrák, szimbólumok, formák meditációja.

A rádzsa jóga

A rádzsa jóga ugyancsak négy csoportra osztható:

  1. dhjána jóga, a tudás jógája;
  2. karma jóga, a cselekvés, a hétköznapi élet jógája;
  3. kundalini jóga, erőközpontjaink mozgósításának módszere;
  4. szamádhi jóga, az elragadtatás, az eksztázis, az azonosulás jógája.

A dhjána jóga az elmélkedés, elmerülés, elmélyedés jógája, amely a jóga bensőséges összefüggését bizonyítja az ősi taoizmussal és a zen buddhizmussal. Ez a meditáció jógája, s a legfontosabbak közé tartozik.

804
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Mentés

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

131
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát? [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]

 

Mentés