Mentés

Hogyan kezdjünk jógázni, és melyik fajtát válasszuk?

855
HOZZÁSZÓLÁS:

Mindenekelőtt óvakodjunk a „joginizmus” egyoldalúságától!

‘Az ember nem azért él, hogy jógázzék, hanem azért jógázik, hogy teljesebb életet élhessen.”

Csak szépen, fokozatosan

Fő tehát, hogy lépésről lépésre csak azt tegyük, ami már elérhető számunkra. Ne siessünk!

Mentés

Nincs értelme olyan gyakorlatokat erőszakolni, amelyeket még nem tudunk végrehajtani.

Gondoljuk meg, hogy a saját valóságunkba akarunk belépni, és nem idegeneket másolni. Saját magunkat kell keresnünk és felfedeznünk a jóga útján.

Magunkká kell válnunk, mert legtöbben nem tudják, hogy csak másolatok: szülők, rokonok, tanítók, nevelők, feljebbvalók tanításának visszhangjai.

Talpra kell állnunk, önállókká válnunk! Nagy hiba belevetnünk magunkat mindenféle gyakorlatokba abban a tévhitben, hogy így gyorsabban érünk célt. Olyasféle gondolkodás ez, mintha betegség idején egyszerre innánk meg az orvosságot, és nem adagolva.

Kitől és milyen jógát tanuljunk?

Jógát mindenki tanulhat, és bármely életkorban nekiláthat. De mindenkinek azt ajánljuk, hogy óvakodjon a guruktól és olyan dilettánsoktól, akik „jógamesternek”-nek adják ki magjoga-szonyegukat!

A jóga igazi mestere ilyet soha nem állít magáról, mert tudja, hogy az élet egy és végtelen, de mestere nem lehet. A jóga ugyanis maga az élet...

A különböző jógastílusok (hatba, bhakti, karma, rádzsa stb.) alapjában véve ugyanazt tanítják, csak más megközelítésben.

Ezért vált szükségessé a „jógák” összevonása, integrálása; és ez nagyban bővítette a jógák szellemének, tartalmának, helyes gyakorlatának alaposabb megismerését.

Súlyos hibának tartható, hogy nyugaton és nálunk is – egyoldalúan előnyben részesítve a testtartásokat – csak a hatha jógával foglalkoznak, és azt is teljesen helytelenül tanítják és értelmezik sok helyen.

Így a jóga károkat okozhat testi-lelki életünkben.

Pedig, ha helyesen tanítják, mindenki ráébredhet, hogy az élet anyanyelvét, az igaz utat tanulja. Nem lehet eleget ismételni, hogy a jóga maga az élet!

Jógát úgy kell tanulni, hogy érezzük, magát az életet tanuljuk. Tanítson az élet élni!

855
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
1
  1. Pálffy Andrea szerint:

    Sajnos nekem is volt rossz tapasztalaton, nem megfelelően választottam oktatót. Mióta olvasom a cikkeiteket ismét érdeklődni kezdtem a téma iránt. Köszönöm a hasznos tanácsokat, ajánlani fogom ismerőseimnek is.

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

Mentés

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

131
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát? [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]

 

Mentés